D'accord, c'est ma petite louloute qui m'a aménée à acheter (racheter) ce livre. J'ai trouvé la partie sur le renforcement des comportements, les mécaniques de curiosité particulièrement intéressants... presque inspirant.

J'ai enfin trouvé un livre qui expliquait simplement ce qu'il était de nos émotions dites "négatives", dépression, peur, colère.

Super, hyper, envie d'y aller... mais comment faire...

http://www.dande2012.com/

Pour voir une interview de l'auteur Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg.. Juste super inspirant, la note que je me laisserais concernant ce livre : "Identify the cues, identify the reward, change the routine" et la deuxième note : "Which key-stone habits".

Bien beau sujet... créer la confiance. Un travail de fond mais l'auteur à vraiment raison. Quand la confiance est là, la rapidité est là.

Deux moments me marquent dans cette vidéo. Dans à propos des scènes d'Apollo 13 : "When we're infused with either enthusiasm or awe or fondness … it changes what we see. It changes what we remember.” (Rob Legato)

A propos de la scène du Titanic "track where we are looking, find the moment my eyes shifted, I started to change them. It is literally done by using what our brain does naturally for us, as soon as you shift your attention something changes.